Dagens händelser
Denna dage har varit rätt najs!
Började morgonen med att söka lite jobb, frukost och sen promenad till gymmet. Presterade väldigt bra där kände jag. Började med löpbandet. Tänkte köra 10 min uppvärmning och sen 20 min på ctn men 10 min blev e halvtimme och en halvtimme blev 5 km innan jag var klar där. Så ett jättebra konditionspass med tanke på att det var längesen jag sprang och dessutom varit sjuk. Hoppas det håller i sig!
Avslutade gympasset med 40 min rumpa och sedan promenaden hem.
Väl hemma vart det proteinpannkakor med keso och hallon och sen duschen
Kommentarer
Trackback
