Yuumie in my tuuuummie

Åt nyss frukost och testade något nytt faktiskt. Jag vill ju börja bli nyttigare och om några veckor ska jag "deffa". Alltså, under en månads tid ska jag göra allt för att få bort underhudsfettet så inga snabba kolhydrater, mycket frukt och grönt, mycket konditionsträning (som jag redan gör), mycket linfrön, röda linser, bönor etc och liknande. Ingen alkohol, inget godis. En månad av total nyttighet helt enkelt. Jag är väldigt duktig på att vara nyttig annars också. Äter t.ex mycket bulgur istället för ris, har linser till i princip allt, jag äter mycket grönsaker och försöker hålla mig borta från godis i den mån det går, men jag äter ju godis, jag äter pasta, jag äter mycket potatis etcetc. Man vill ju leva också :P Alkohol är jag också duktig på att hälla i mig på helgerna, men vi får se vilken skillnad det blir. Tillbaka till ämnet som jag gled ifrån, min frukost var god :P Hade bara en macka kvar så blev tvungen att vara lite innovativ och hitta något annat att äta. Jag hade yoghurt hemma, men jag blir ganska illamående om jag bara äter flytande föda såsom yoghurt. Jag behöver få tugga lite. Jag kollade igenom köket och såg att jag hade hallon och banan hemma. Så då tog jag hallon, skivade upp banan, hällde över yoghurten och blandade i havregryn och linfrön. Megagott!! Vart riktigt chockad, men det blir definitivt inte sista gången jag äter det. Får se hur lång tid det tar innan man tröttnar som med allt annat, men man kanske borde testa att göra egen müsli och sånt också, och eget bröd. Skulle vara kul :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0